Vil du føle deg sterk, stå støtt og kjenne at du mestrer livet ditt på en fantastisk måte selv om hverdagen rundt deg er i kaos?
Vil du lære deg verktøy for å ikke bare håndtere utfordringer og livet på en bedre måte, men som også hjelper deg å kjenne på en mestringsfølelse og få mer overskudd og gnist hver dag? Erfare at du har påvirkningskraft på det som virkelig betyr noe for deg og leve med en indre glød og et stort engasjement for det du har lidenskap for?
Selv om livet kan oppleves kaotisk og mye trekker deg i mange retninger, kan du finne ro, balanse, energi og ikke minst glede når du tar ansvar for og finner ut av:
HVA du vil ha i livet ditt
HVORFOR du vil ha det
HVORDAN og HVA du selv må gjøre for å skape det
Denne medlemsportalen har fokus på deg, din fasit, dine drømmer og hjelper deg med å finne din STRATEGi for å skape det du vil ha.
Kan du av og til kjenne deg igjen i noe av dette?
- Jeg har behov for å føle meg trygg
- Jeg liker ikke å miste kontrollen, derfor begrenser jeg meg selv
- Jeg er ikke alltid helt meg selv, jeg vil at andre skal like meg
- Jeg har utfordringer med helsa mi
- Jeg kan ofte kjenne på dårlig samvittighet, selv om jeg vet at jeg ikke trenger det
- Jeg føler at jeg ikke strekker til i hverdagen
- Jeg kommer ofte i siste rekke og det gjør meg trist.
- Jeg ønsker endringer i livet mitt, men vet ikke hva eller hvordan
- Jeg mangler motivasjon og gjennomføringsevne, tror ikke viljen min er sterk nok
- Jeg kan føle meg som et offer for omstendighetene
- Jeg er sliten av å bruke så mye energi for å få til det jeg vil. Livet kan føles som en kamp
- Jeg føler jeg har mistet mål og mening i livet mitt. Jeg vet ikke hva jeg vil lengre
- Jeg savner noen som tenker og ER som meg, savner et fellesskap med noen som forstår og har vært igjennom noe av det samme som meg
- Jeg kan av og til være usikker på meg selv, mine tanker og mine valg
Hei og velkommen
Jeg har i 28 år lært bort verktøy som har virket!
Det hele startet da jeg som eneste kvinnelige befal fikk ansvar for å ta meg av de soldatene som ikke ville være i leiren av ulike årsaker. Det som hjalp den gang - og siden har hjulpet mange andre, har jeg delt inn i tre steg;
1. Lytte til utfordringen de har
2. Snakke ut om hva som er lurt å ta med seg av tanker, følelser, opplevelser og tro videre på turen i livet
3. Lære bort verktøy for å styrke personen mentalt (valg av tanker), psykisk (lære å håndtere følelsene), fysisk (styrke kroppen) og spirituelt (undersøke om den tro og overbevisning man har med seg fortsatt gjelder for den man er i dag)
Hva om det er mulig at livet ikke handler om å finne seg selv,
men å skape seg selv og det livet du virkelig vil leve?
Hvis livet du lever kan sammenlignes med en lang tur...
Uansett hvor du reiser eller hvor lenge du blir, er det kjekt med en sekk som rommer det viktigste du trenger på turen.
Er du enig i at innholdet i sekken kan være avgjørende for hvordan du opplever reisen din?
Noe av det du bærer på, vil du kanskje aldri mer få bruk for. Når du blir overrasket av "storm og regn", kan det hende du savner noe i sekken som du ikke har. Når du skal "fyre opp et bål", husker du at du sist bestemte deg for å lære deg hvordan det skulle gjøres...men du har utsatt å lære deg kunsten...
Sekken du bærer på ryggen din gjennom livet, er utgangspunktet for denne medlemsportalen. Jeg vil sammen med deg utstyre deg med det du trenger - slik at du får mest mulig godt ut av dagene. Et liv slik som DU ønsker deg det.
Hva trenger du i sekken på veien i livet?
- Et "førstehjelps-skrin" som inneholder saker som hjelper deg å håndtere vanskelige tanker, utfordrende opplevelser og oppdukkende tøffe erfaringer
- Evnen til å tilpasse seg forandringene i miljøet du oppholder deg i
- En grunnleggende trygghet, som du kan finne frem til når du trenger den, uavhengig av andre
- Støvler som tåler vann, gjørme og ruskevær...altså; viljen til å gå videre, selv om terrenget føles tungt, vått og bratt
- Kunnskapen om å leve bevisst, ha begge øynene åpne når du er våken - rett og slett evnen til å være tilstede der du er
- Viten om hvordan du kan forvalte din energi, slik at den holder helt fram til reisens mål - lære deg å ta vare på helsa di best mulig, slik at du kan ha det gøy i livet så lenge du er her
- En drikkeflaske som er halvfull og ikke halvtom. Hvordan du velger å se på hendelser som kommer og hendelser som går
- En "sag" du kan bruke i de tilfeller det går opp for deg at du drar med deg vaner og mønstre som ikke gagner deg lengre
- Kunne kunsten å lytte til og kommunisere med deg selv og omgivelsene
Hva om dette kunne være deg?
- Du føler deg trygg på deg selv, har selvtillit og vet at du mest sannsynlig mestrer nye oppgaver som venter
- Du kjenner på et mot og en ureddhet som gir deg gnist til å gå ukjente situasjoner i møte på en helt annen måte enn før
- Du tør å være deg selv og bryr deg ikke i like stor grad som før om hva andre mener og tror om deg
- Du har selv skapt og lagt til rette for en bedre helse og vet hva som skal til for å opprettholde den slik
- Du har mindre dårlig samvittighet enn før
- Du føler du strekker til på det som er viktigst for deg, du har lært deg å prioritere og kjenner viktigheten av å sette deg selv først
- Du har fått en helt annen glød, indre motivasjon og blir inspirert oftere enn før
- Du har de verktøy som du trenger for lettere å skape ditt eget liv slik bare du ser det for deg
- Du føler deg sikker på deg selv, du vet hva du står for og du tar egne valg basert på dine verdier og erfaring
- Du har fått tilgang til venner som har mye av de samme verdiene som deg og som stiller opp og er med på å spille deg enda bedre som person
- Du elsker at livet ditt endelig gir deg energi, at det fyller deg med mål og mening og inspirasjon til å legge ut på "nye turer"
Dette er akkurat det jeg trenger nå!
Jeg vil LÆRE! Jeg vil VOKSE! Jeg vil LEVE MER!
Hva er en medlemsportal egentlig?
En medlemsportal er på mange måter ikke noe nytt. De fleste av oss er medlem av en eller flere, men vi tenker ikke over det. Eksempler på medlemsportaler er fresh fitness, Adams matkasse, Godt Levert, Netflix.
En medlemsportal fra en liten bedrift som meg er ikke så vanlig i Norge enda. Og jeg har ennå ikke funnet en eneste en med det konseptet jeg har utviklet. Derfor kan det virke nytt og fremmed for mange.
- som medlem får du en gang hver måned tilgang til nytt innhold fra et tema som er høyst aktuelt for din personlige vekst
- innholdet tar ikke slutt, hver eneste måned i lang tid fremover får du nye tema med smarte råd, refleksjoner og effektive arbeidsoppgaver
- du starter med det temaet du selv finner mest interessant (trenger ikke følge en oppsatt plan). Det er egentlig ingen start og slutt - slik som det er i et online-kurs
- en månedlig fast abonnementsavgift
- ingen bindingstid - avslutt når du vil
- prisen du får når du melder deg inn, beholder du så lenge du er medlem
Du kan lese mer om medlemsportal og onlinekurs i bloggen; "Hva er en medlemsportal"
MEDLEMSPORTALEN
Hun er sterk & stødig & vet hvem hun er
leverer interessant, lærerikt og høyaktuelt innhold hver måned
I tillegg får du mye mer!
VIDEO
Månedens tema presenteres i video, med forklarende og inspirerende plansjer. Kajabi-appen (gratis) gir deg mulighet til å lytte mens du er på tur.
Arbeidsbok
I PDF-format som du kan skrive ut og bruke som et praktisk verktøy. Oppgaver og smarte stikkord vil hjelpe deg på veien. Teori må øves inn før det blir til viten.
Plakat / Huskeliste / Mal
Sjekklister, smarte oversikter eller ordtak som du kan skrive ut og henge opp der du blir påminnet det viktigste vi går igjennom. Hjernen liker repetisjon. Jeg gjør det enkelt for deg!
En live-sending
Hver måned har du mulighet til å være med på live-sending på facebook. Her blir fokus månedens tema og å svare på spørsmål dere har.
FACEBOOK-gruppe
Her har dere tilgang til hverandre i en lukket facebook-gruppe. I tillegg muligheter til å stille meg spørsmål, som de andre i gruppa også ganske sikkert lurer på.
Månedens anbefalte bøker
Lese-tips for den som vil ha mer og gå dypere inn i stoffet. Fra ei som elsker å lære av de beste fra alle verdenshjørner.
Månedens Ut-i-naturen-tips
Hver måned kommer smarte tips og triks til livet ute i naturen. Enten det er for dagstur, overnatting i telt eller hengekøye eller treningstur. Motivasjon og inspirasjon til å vokse i naturen.
TILGANG TIL KURSET: "En kropp i balanse"
Hver måned kommer en ny bolk av kurset som jeg benytter i min terapeut-praksis. Dette kurset har vært en øye-åpner for mange allerede ved Stjernklinikken. NÅ er det din tur! Dette kurset er GULL!
TILBUD på 1-til-1 timer ved Stjernklinikken
For deg som ønsker litt ekstra i tillegg til medlemsportalen.
Lurer du også på dette?
Hvem er medlemsportalen for?
Hvilke fordeler kan jeg få av å være medlem?
Når begynner medlemskapet og hvor lenge har jeg tilgang?
Hva koster medlemskapet?
Vil prisen endre seg?
Jeg vet ikke om jeg har tid akkurat nå. Kan jeg melde meg inn senere?
Er det bindingstid?
Hvorfor skal jeg bli med? Er ikke dette innholdet grunnleggende kunnskap alle vet?
Lav inngangsbillett
349,-
Gjelder fram til og med 1.april 2021
Beste verdi
3490,-
Årspris med 2 måneder i rabatt
Hei! Jeg er Cathrine
Og har verdens beste jobb! Jeg får møte fantastiske damer som alle og enhver har sin helt spesielle livshistorie. Damer som har opplevd utfordringer, som har stått i motvind og storm, som av og til har bukket under, men har fått nesen over vannflata igjen.
Jeg føler meg privilegert, fordi jeg får ta del i den erfaring de sitter på, og være med på å skape det de ønsker seg for fremtiden. Jeg får være med på å legge rammen rundt puslespillet som er deres liv.
Jeg ser på livet som en reise, hvor jeg har evnen til å formidle og veilede andre i hva som kan være smart å ha med seg i sekken for å få best mulig utnytte av den store reisen vi alle er på.
Denne medlemsportalen er ett av to store prosjekt jeg har hatt i meg i mange år. Og her vil fokus være mental, psykisk og spirituell helse.
Målet mitt er å bistå deg i prosessen med å bli en lykkeligere, mer tilfreds, fornøyd, bevisst, stødig og trygg dame! Ei som er stolt av og vet hvem hun er. Ei som vet å finne sin styrke og som kan kunsten å flyte med i livet. Ei som vet at hun selv er skaperen av det hun ønsker. Og som vet å iverksette tiltak når hun ser at endring er eneste mulighet.
Jeg er her for å dele kunnskap og erfaring og bistå andre med å iverksette sin kunnskap ut i handling.
Jeg er mamma til 2 kjekke unge menn på vei ut i det store livet. Kjæreste til min aller beste hjertevenn. Jeg henter min energi og inspirasjon i naturen. Jeg er avhengig av å bruke kroppen min fysisk. Jeg elsker å skrive. Er full av selv-ironi, liker ærlige og åpne mennesker. Klarer meg ikke uten frisk luft, har stort behov for frihet og det har blitt en vane å gjøre ting som Cathrine ikke har gjort før.
Jeg ønsker å levere en medlemsportal som du ikke vil finne maken til! Som vil fungere som et viktig supplement til deg som vil noe mer ut av hverdagen. Målet mitt er at du vil finne den så lærerik og inspirerende at du videreformidler det du lærer her til de du er glad i - fordi det funker for deg og fordi du vil andre vel.
Lyst til å bli bedre kjent?
Som medlem i denne medlemsportalen vil du få en "mini-utdanning" i livet!
Fremtidig innhold som venter på tur
Verdier og hva som er viktig for deg
Kommunikasjon med seg selv og andre
Vaner og gamle mønstre - duger de fortsatt?
Om motivasjon og inspirasjon
Å gi slipp - hvordan og hvorfor?
Om kraft og kreativ energi. Skap!
Om å være synlig og bli hørt
Om samvittighet og ego
BONUS: "En kropp i balanse"
Kurs til en verdi av 5900,-
Du vil få tilgang til kurset "En kropp i balanse" som er et resultat av min utdanning ved Whole Health Medicine Institute i San Francisco.
Kurset tar utgangspunkt i hele deg som en stein-varde, hvor hver stein representerer en del av deg som bør være i balanse for at du skal fungere best mulig. Den øverste steinen er din fysiske kropp, den som kan falle om steinene under er i ubalanse. Dette kurset vil du ikke gå glipp av! Se og hør mer om kurset i webinar-opptaket som ligger helt til slutt på denne siden.
Du kan også få tilgang til medlemsportalen via app
Med Kajabi-appen, har du tilgang til alt av innhold via mobilen. Smart - du kan lytte mens du gjør noe annet.
Her kan du se opptak av webinar
Ses vi inne i medlemsportalen?
Jeg gleder meg i allefall til å vise deg det jeg har ruget på i så mange år og noe inni meg sier at dette kommer til å bli stor suksess fordi lærdommen som du vil sitte igjen med, vil du bringe med deg videre til andre du er glad i. Slik kan vi legge til rette for en bedre verden for oss alle.
