BLOGG

Helhetlig helse kommer du ikke unna om du ønsker deg et godt og langt liv. Men ikke mange vet bevisst hva det innebærer. Det økende tilbud av alternative behandlingsvalg, mengden velmente råd innen ernæring, trening og tilskudd, kvantefysikkens oppdagelser, interessen for forskning – det bugner over fordi det er et skrikende behov for opplysning. Den vestlige medisin strekker ikke til og oppleves som særdeles utilfredsstillende når det gjelder veksten av kroniske lidelser i befolkningen. Kan du gjøre noe med dette selv?

Helhetlig helse er den unike balansen som du på ditt beste innehar når ditt fysiske (kroppen), psykiske (følelsene), mentale (tankene) og åndelige (sjelen)deg er komplett. Når du blir bevisst hva dette innebærer for deg og lærer deg å balansere disse aspektene vel, ut i fra dine individuelle kvalifikasjoner og krav, da har du lagt føringen for et godt liv. Når så skjer, vil du – bare ved å være deg selv – lyse opp i tilværelsen for andre rundt deg også. Tenk for en gav...